Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
84.3 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
945 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 29.68g | Carbs: 103.24g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ярмолпрод Сметана 20%, Real Сырники Классические. Lunch: Огурец, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Гречка Отварная. Dinner: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Calve Кетчуп Томатный, Магнит Морковь по-Корейски, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yagoda2040's Weight History
|