Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1858 kcal
|
Fat: 90.31g | Prot: 197.32g | Carbs: 69.31g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Арахис, Фундук Фундук, Молочная Культура Гранола с Изюмом, Молочная Культура Йогурт. Lunch: Снов Говядина Тушеная Высший Сорт. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Айсберг. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Maxler Smart Bar Карамельный Взрыв, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshkina's Weight History
|