Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
56 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1127 kcal
|
Fat: 24.55g | Prot: 66.08g | Carbs: 156.77g.
Breakfast: Ашан Апельсин, Лента Яблоко, Ашан Киви, Каждый День Каша Овсяная с Абрикосом, Alpenland Йогурт 0,3%. Lunch: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Хлебодар Хлеб Урожайный, Перепелиное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Кешью, Хлебодар Хлеб Урожайный, Помидоры, Суп из Сайры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
orlova_tatti's Weight History
|