Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1525 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 93.03g | Carbs: 165.13g.
Breakfast: Кофе, Ашан Круассаны с Шоколадом, Пятерочка Буше Розан с Яблоком. Lunch: Стебель бамбука Соус Чили Супер, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Дикси Гречка. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тушеные Овощи. Snacks/Other: Nesquik Какао на Молоке, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тушеные Овощи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna19.05's Weight History
|