Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1191 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 67.12g | Carbs: 104.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Блины на Воде. Lunch: Куриные Котлеты, Сало, Борщ с Курицей. Dinner: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Грецкие Орехи, Минская Марка Сметана 22%. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький 56%, Изюм (без Косточек), Красное Яблоко, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alya1812's Weight History
|