Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1218 kcal
|
Fat: 72.44g | Prot: 74.48g | Carbs: 67.03g.
Breakfast: Проспект Печенье Орешки , Авокадо, Сметана , Жареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%. Lunch: Мексиканская Смесь, Минтай. Dinner: Огурецы Сладкого Рассола, Колбаса, Торговая Площадь Курица Копченая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishenova95's Weight History
|