Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
75.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1244 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 72.06g | Carbs: 150.60g.
Breakfast: Зеленый Чай, Замороженная Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибтар Клетчатка Пшеничная, Мёд. Lunch: Тушеные Овощи, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. Dinner: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Сибтар Клетчатка Пшеничная. Snacks/Other: Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7_x_e_n_i_a_7's Weight History
|