Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
988 kcal
|
Fat: 31.55g | Prot: 92.48g | Carbs: 87.72g.
Breakfast: Миндаль, Овсяная Каша на Воде, Зеленое Яблоко. Lunch: Мартин, Желаевские Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Bauer Стручковая Фасоль, Куриная Грудка. Dinner: Капуста, Помидоры, Тилапия. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо, Творог 5%, Хлебец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айгера стройняшка's Weight History
|