Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
47.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1090 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 85.87g | Carbs: 104.76g.
Breakfast: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Лесные Угодья Джем Черничный, Простоквашино Творог 2%. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чай, Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Активия Йогурт Термостатный с Черникой, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|