Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
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57.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2018:
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1280 kcal
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Fat: 91.99g | Prot: 71.17g | Carbs: 44.69g.
Breakfast: Itambé Creme de Leite Zero Lactose, Bolo Caneca, Sabor da Terra Semente de Chia, Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas, Abacates. Lunch: Itambé Creme de Leite Zero Lactose, Bolo Caneca, Agrião, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Queijo Mozzarella, Ovo, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra). Dinner: Pura Vida Leite de Coco em Pó, Canela, Café Brasileiro Café, Tirolez Ricota, Ovo. Snacks/Other: Canela, Natucoco Leite de Coco em Pó, Café Brasileiro Café, La Violetera Avelã. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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luandams's Weight History
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