Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
998 kcal
|
Fat: 80.47g | Prot: 47.75g | Carbs: 21.30g.
Breakfast: Помидоры Черри, Лента Квашеная Капуста, Кокосовое Масло, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, Омлет или Яичница. Lunch: Лента Томатная Паста, Брест Литовск Сливочное Масло, Приневское Шампиньоны Свежие, Капуста Тушеная, King Fish Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perchinka82's Weight History
|