Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
80.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1749 kcal
|
Fat: 85.26g | Prot: 131.20g | Carbs: 111.84g.
Breakfast: Корень Сельдерея, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Морковь. Lunch: Корень Сельдерея, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сгущенка, Банан, Обычные Блины. Snacks/Other: BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, Люля-Кебаб. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
константин елекс's Weight History
|