Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1541 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 138.84g | Carbs: 139.31g.
Breakfast: Словяночка Кефир 1%, Обычные Блины, Яблоко, Овсянка, Банан, Киви. Lunch: Клуб Сыра Сыр Детский Твердый, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Мёд, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Other: Словяночка Кефир 1%, Агуша Сирок Злаки, Словяночка Кефир 1%, Омлет с Помидорами. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.tumanovaa's Weight History
|