Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
92.1 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1215 kcal
|
Fat: 13.45g | Prot: 50.53g | Carbs: 228.50g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Овсяноблин. Lunch: Сельдерей, Пастораль Макароны. Dinner: Зеленая Стручковая Фасоль, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные. Snacks/Other: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Грейпфрут (Розовый и Красный), Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Яблоко, Киви, Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|