Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1317 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 79.28g | Carbs: 195.02g.
Breakfast: Смак Хлеб Деревенский, Кофе Эспрессо, Сахарный Песок, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Мясновъ Масло Топленое 99%, Смак Хлеб Деревенский, Polar Треугольники Лососёвые, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Dinner: Мёд, Смак Хлеб Деревенский, Polar Треугольники Лососёвые, Свекла Вареная. Snacks/Other: Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Красное Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyYog's Weight History
|