Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1571 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 69.86g | Carbs: 169.78g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Булгур (Вареный), Ирис Лён Коричневый, Домик в деревне Кефир 1%, Кофе с Молоком. Lunch: Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Пекинская Капуста. Snacks/Other: Компас Здоровья Сушки Конопляные, Апельсин, Мандарины, Сыр Пармезан (Твердый), Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Жизнелюб Галеты Кофе с Корицей, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Молоково Молоко 3,2%, Benefit Мюсли Тропический Рай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
turtusya's Weight History
|