Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
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51.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2018:
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1749 kcal
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Fat: 63.11g | Prot: 74.46g | Carbs: 215.38g.
Breakfast: Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Puertosol 70% di Frutta Fragola, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Pascoli Italiani Latte senza Lattosio, Caffè Espresso. Lunch: EuroCompany Papaia Essiccata, Kiwi, Pascoli Italiani Stracchino, Delizie del Sole Melanzane Grigliate, Crauti Cotti, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano. Dinner: Merluzzo al Forno o alla Griglia, Pascoli Italiani Stracchino senza Lattosio, Delizie del Sole Ketchup, Pizzoli Patasnella, Esselunga Barbabietole Rosse, Insalata Mista Verde, Fragole, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Cioccolatino, Arancino, Cannolo Siciliano, Pascoli Italiani Yogurt Magro More e Mirtilli. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Dani7602's Weight History
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