Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1566 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 121.79g | Carbs: 142.86g.
Breakfast: Овсянка, Банан, Киви. Lunch: Свинина Отварная, Ржаные Хлебцы, Гречневый Суп. Dinner: Вареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Обычные Блины, Словяночка Кефир 1%, Кофе с Молоком, Мёд, Белоцерковский Творог 0%, АВК Королевский Шарм , Словяночка Кефир 1%, Винегрет, Яблоки, Словяночка Кефир 1%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.tumanovaa's Weight History
|