Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
98 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
2650 kcal
|
Fat: 95.87g | Prot: 159.52g | Carbs: 288.58g.
Breakfast: Leor Салат Морковь по-Корейски, Омлет с Молоком. Lunch: Куриное Филе Вареное, Leor Салат Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, Ярмарка Кускус. Dinner: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Савушкин Творог Хуторок 1%, Беллакт Йогурт Детский Яблоко, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Помело, Спартак Шоколад Горький 72%, Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Snickers Сникерс . more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дмитрий Федоринчик's Weight History
|