Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
89.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1298 kcal
|
Fat: 37.69g | Prot: 100.93g | Carbs: 134.11g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир , Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Белый Хлеб, Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Пшеничный Хлеб, Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Яблоко Голден, Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katekuzhlarov's Weight History
|