Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
974 kcal
|
Fat: 31.80g | Prot: 60.06g | Carbs: 110.82g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Свинина Запеченая, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макароны Отварные. Snacks/Other: Обычные Блины, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лебедянь Молоко Творог 9%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.voronina0706's Weight History
|