Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
764 kcal
|
Fat: 24.84g | Prot: 21.43g | Carbs: 118.54g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, С Пылу с Жару Блинчики с Вареной Сгущенкой. Lunch: Обычные Блины, Ржаной Хлеб, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Чай с Сахаром, Банан. Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Кролик Тушеный, Картошка Тушеная. more...
|
|
1511 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Squats (Legs) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Izhokina.l's Weight History
|