Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
64 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1298 kcal
|
Fat: 30.83g | Prot: 92.22g | Carbs: 174.68g.
Breakfast: Арахис, Здоровое Питание Мюсли, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Молочные Горки Творог 3%. Lunch: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Мёд, Молочные Горки Творог 3%, Гороховый Суп. Dinner: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Мёд, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Арахис, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Арахис, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Апельсин, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina.mr's Weight History
|