Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
40 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1668 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 92.80g | Carbs: 228.22g.
Breakfast: Гранат, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Перекресток Хлебушек Черный Русский, Красные Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Яблоко Сушеное, Миндаль, Пятерочка Нектарин, Яблоки Фуджи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas1365's Weight History
|