Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
80 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
2344 kcal
|
Fat: 75.79g | Prot: 117.05g | Carbs: 197.02g.
Breakfast: Корень Сельдерея, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Морковь. Lunch: Корень Сельдерея, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка), Суши. Snacks/Other: Вино Сухое, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
|
константин елекс's Weight History
|