Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
88.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
2054 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 86.91g | Carbs: 262.71g.
Breakfast: Даниссимо Творожный с Манго, Апельсином и Бананом, Большая Перемена Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые Бананом, Нескафе Кофе. Lunch: Настюша Хлеб Измайловский, Щи с Мясом, Имбирь Маринованный, Голубцы, Голубцы. Dinner: Куриная Отбивная, Цветная Капуста, Брокколи, Морковь, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Манго, Груша, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
|
3245 kcal
|
Exercise:
Working - 12 hours, Resting - 2 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Александровнa 1985's Weight History
|