Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
893 kcal
|
Fat: 22.68g | Prot: 58.69g | Carbs: 115.47g.
Breakfast: Салат Овощной, Котлеты из Куриной Грудки, Чай Зеленый с Медом. Lunch: Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Мёд, Макароны Отварные, Хлеб. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Fito Forma Кетчуп. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|