Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
971 kcal
|
Fat: 35.16g | Prot: 59.31g | Carbs: 102.40g.
Breakfast: Яготинский Сыр Адыгейский, Сухие Цельные Семена Кунжута, Агросельпром Клітковина Рослинна З Насіння Льону (Льняне Борошно), Вареное Яйцо, Гречка Гречка Отварная. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Телятина Гриль, Pasta Letta Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Своя Линия Чернослив, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka2012's Weight History
|