Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1435 kcal
|
Fat: 76.17g | Prot: 119.26g | Carbs: 66.33g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Данон Йогурт, Ого Кунжут, Банан, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Куриный Суп, Котлета Куриная. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janeagape's Weight History
|