Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
94.3 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
332 kcal
|
Fat: 9.12g | Prot: 31.44g | Carbs: 25.40g.
Lunch: Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Кефир 1%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Цветная Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Dinner: Икра, Фермерский Продукт Творог 0,5%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|