Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1485 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 42.27g | Carbs: 213.31g.
Breakfast: Песочное Печенье, Кефир 1%, Овсяная Крупа, Кухмастер Печенье Злаковое. Lunch: Обычные Блины, Яблочный Пирог, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Dinner: Макароны Жареные. Snacks/Other: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
irischern's Weight History
|