Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1061 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 100.17g | Carbs: 49.69g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль, Магнит Апельсин, Творог 5%. Lunch: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сливочное Масло, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaArt's Weight History
|