Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1219 kcal
|
Fat: 10.39g | Prot: 130.38g | Carbs: 147.44g.
Breakfast: Мистраль Перловая Каша на Воде, Kotanyi Масло Тыквенное, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Магнит Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Брокколи Тушеные, Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|