Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
2495 kcal
|
Fat: 130.12g | Prot: 95.35g | Carbs: 238.69g.
Breakfast: Холодец, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сливочное Масло, Сливочный Сыр, Хлеб Бородинский. Lunch: Гуляш из Свинины, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда. Dinner: Горбуша Соленая, Белый Хлеб, Сало, Хлеб Черный, Салат Крабовый, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|