Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
80 kg
Lost so far: 40 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1030 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 40.29g | Carbs: 132.07g.
Breakfast: Курага, Клубника (Несладкая, Замороженная), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Dolmatoff Овсяные Хлопья. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сливочное Масло, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Борщ Вегетарианский. Dinner: Сливочное Масло, Ашан Сыр Диетический 27%, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Борщ Вегетарианский, Тефтели. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasce's Weight History
|