JW1206's Journal, 15 Feb 18

Cheat daye jednak nie są dla mnie...cały wieczór wymiotowałam...waga okropnie w górę. Dziś mega lekko i trening.
52.1 kg Lost so far: 25.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 February 2018:
1067 kcal Fat: 55.92g | Prot: 43.73g | Carbs: 102.76g.   Breakfast: Mlekovita Jogurt Grecki, Mieszane Warzywa (Mrożone), Ser Feta, Pierś z Kurczaka, Mleko (Mleko), Kawa. Lunch: Zupa Pomidorowa. Dinner: Frytki, Rosół z Makaronem. Snacks/Other: Milka Czekolada Truskawkowa. more...
1488 kcal Exercise: Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 6.3 kg a Week

13 Supporters    Support   

Comments 
Uu coś Ci zaszkodziło? Czy zbyt dużo czegoś wpadło? Już lepiej? 🤗 
15 Feb 18 by member: Magda!!
Za dużo wszystkiego, wpisałam wszystko, ale myślę, że 2 ostatnie dania powinnam wykreślić, bo oddałam w całości :/ 
15 Feb 18 by member: JW1206
o o o o o 
15 Feb 18 by member: gawenzi
Biedna:( przynajmniej nie będziesz tęsknić za powtórka. Mam nadzieję, że już lepiej. 
15 Feb 18 by member: bimbabimba1
Kurcze zjadłam małą porcję sałatki po 12.00 i znów brzuch jak balon i boli. do tego jestem chora. Zajebiste Walentynki, nie ma co ;P i racja- długo nie będę potrzebować cheat Daya, może ewelntualnie cheat meala od czasu do czasu... 
15 Feb 18 by member: JW1206

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


JW1206's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.