Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1171 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 60.70g | Carbs: 123.96g.
Breakfast: Гречневая Каша, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Noris Икра Трески Пробойная, Сливочное Масло. Lunch: Яблоко Желтое, Куриные Котлеты на Пару, Славянская Трапеза Суп-Пюре из Цветной Капусты с Сыром. Dinner: Яблоко Желтое, Метатр Сырокопченая Колбаса из Оленины, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Halls Карамель Леденцовая со Вкусом Лесных Ягод, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Арахисовый, Шоколад, Русский Десерт Бланманже. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Suvorova's Weight History
|