Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
78.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1264 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 84.57g | Carbs: 123.77g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Мёд, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Лента Фасоль Красная Консервированная, Кальмары Фаршированные. Dinner: Бургер Кинг Капучино , Сырцееды Копченый Сыр. Snacks/Other: Бургер Кинг Сырные Палочки, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля_IOля's Weight History
|