sandram.80's Journal, 15 Feb 18

Morgen😀Das geht, schneller hoch als man gucken kann😤
88.9 kg Lost so far: 15.4 kg.    Still to go: 18.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 February 2018:
1134 kcal Fat: 71.21g | Prot: 90.70g | Carbs: 34.72g.   Breakfast: Lidl Fettarme Milch, Kaffee. Lunch: Essig, Vita D'or Rapsöl, Korrekt Katenschinken, Gewöhnlicher Feldsalat, Zwiebeln, Lauch, Mr. Chicken Original Mr. Chicken Döner. Dinner: Essig, Vita D'or Rapsöl, Korrekt Katenschinken, Gewöhnlicher Feldsalat. Snacks/Other: Lidl Fettarme Milch, Kaffee. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen! Hab' trotzdem einen schönen Tag! 😘 
14 Feb 18 by member: Luise Freiheit
Guten Morgen Macht Nix geht wieder runter 
14 Feb 18 by member: Manuela 46
ja dann schau Dir mal Deine Gewichtskurve von Anfang bis Ende an. Wenn da die Tendenz richtig ist, ist dann alles gut. 👍 
14 Feb 18 by member: jakob.dampf
Guten Morgen, geht schon wieder runter, einen schönen Tag 🙋😘 
14 Feb 18 by member: MoFu27
Wünsche euch auch allen einen schönen Tag😀😘 
14 Feb 18 by member: sandram.80
Guten Morgen Sandra, vielleicht ein kleiner Trost.... bei mir auch , komme grad auf keinen grünen Zweig 😩😡l Wünsche dir einen schönen Tag und gutes Durchhalten  
15 Feb 18 by member: junipi
Guten Morgen Das geht auch wieder runter. 
15 Feb 18 by member: Sabel0805
@junipi, wir zeigen es der Waage💪 
15 Feb 18 by member: sandram.80
Nicht ärgeren! Wird schon wieder verschwinden 😊🍀 
15 Feb 18 by member: Flower*78
Es nervt nur wenn man sich an alles hält und trotzdem ein plus auf der Waage steht!  
15 Feb 18 by member: sandram.80
Nicht ärgern jetzt heisst es durchhalten 😘 
15 Feb 18 by member: Gemella2005
ohja. Kenne ich auch.  
15 Feb 18 by member: schnorra
Guten Morgen , es geht auch ganz schnell wieder runter , schönen Tag dir. 
15 Feb 18 by member: ich53
Wenn du weißt, das du dich an alles gehalten hast, brauchst du dich auch nicht ärgern😊. Sind dann ganz normale Schwankungen. Hab einen schönen Tag🤗 
15 Feb 18 by member: ChipBobo
Hallo liebe Sandra 👍 wünsche dir einen schönen Tag 😘😘 
15 Feb 18 by member: ernesto.julian
Nur GEDULD!!! Schick dir mal bisschen Gelassenheit rüber. LG 
15 Feb 18 by member: Nizzy1988

     
 

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