Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
788 kcal
|
Fat: 24.23g | Prot: 37.94g | Carbs: 104.34g.
Breakfast: Даниссимо Творожный с Отборной Черникой, Campina Сливки для Кофе Light 5%, Кофе (Растворимое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Каравай Хлеб Столовый, Борщ Украинский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|