Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1085 kcal
|
Fat: 34.59g | Prot: 85.59g | Carbs: 108.94g.
Breakfast: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Champion Чернослив без Косточек, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Ашан Гранат, Dymatize Протеин (33г). Snacks/Other: Творог 5%, Простоквашино Творог 5%, Сыр Российский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
you_sweet_angel's Weight History
|