Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
64 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
493 kcal
|
Fat: 22.84g | Prot: 24.72g | Carbs: 46.79g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Айран. Dinner: Помидоры, Колбасное Подворье Рулет Куриный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishenova95's Weight History
|