Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
75 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1716 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 88.13g | Carbs: 214.52g.
Breakfast: Персики, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лечо, Рис Отварной, Куриные Котлеты, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Блинчики, Коровкино Сметана 10%, Коровкино Молоко 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Творожный Продукт. Snacks/Other: Льняное Масло, Финик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7_x_e_n_i_a_7's Weight History
|