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On approche tranquillement des 3300 calories, à voir comment le poids va évoluer sur la semaine prochaine (Mensurations également).
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66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2018:
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3395 kcal
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Fat: 130.73g | Prot: 212.68g | Carbs: 338.96g.
Breakfast: Marque Repère Emmental, Alter Eco Pâte à Tartiner Noisettes, Oeuf, Pancakes Lafay, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Café, Leader Price Sucre en Morceaux. Lunch: Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Nos Régions Ont du Talent Spaetzle, Poivrons Verts, Le Gaulois Escalope de Dinde, Auchan Huile d'olive, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four. Dinner: Auchan Dés de Jambon, Marque Repère Riz Long Basmati, Delisse Fromage Blanc 3%, Auchan Sirop d'agave, Auchan Huile de Noix, Auchan Blanc de Poulet Cuit au Four. Snacks/Other: Pommes Granny-Smith, Fantasia Amandes Décortiquées, Marque Repère Lait Demi Écrémé, The Protein Works Whey Protein 360, LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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