Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
122.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 42.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1325 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 44.38g | Carbs: 180.16g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Беллакт Сметана 15%, Савушкин Молоко 2,5%, Nestlé Хлопья Кукурузные. Lunch: Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Капуста, Яблоко Зеленое, Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|