|
pewnie wahania wagi i stres Ale 5 z przodu zawsze cieszy 😄😍
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1573 kcal
|
Fat: 71.47g | Prot: 99.12g | Carbs: 138.66g.
Breakfast: Czerwona Papryka, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Biedronka Makrela Wędzona, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry. Lunch: Olitalia Olej Ryżowy, Marchewki, KFD Odżywka Białkowa Wanilia-Migdał, Migdały, SYS Kasza Bulgur z Morwą , Wiśnią i Migdałami. Dinner: Sonko Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem, Migdały, President Ser Camembert Lekki, Delikate Grani Twarożek ze Śmietanką. Snacks/Other: Banan. more...
|
|
1845 kcal
|
Exercise:
Standing - 30 minutes, Grocery Shopping - 1 hour and 10 minutes, Sitting - 8 hours, Resting - 7 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fabregasowa's Weight History
|