Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
48.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1382 kcal
|
Fat: 67.53g | Prot: 70.45g | Carbs: 127.48g.
Breakfast: Вдохновение Конфеты, Кофе с Молоком, Блинчики, Русское Море Икра Красная Лососевая, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Клинский Мясокомбинат Сардельки. Dinner: Данессия Салат Кимчи, Красные Помидоры, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Smart Formula Батончик "Контроль Веса". more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiapak's Weight History
|