Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
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75.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2018:
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1566 kcal
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Fat: 48.22g | Prot: 99.05g | Carbs: 119.90g.
Breakfast: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Herbalife Formula 1 Cappuccino, Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe. Lunch: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Herbalife Barretta Proteica Mandorla e Vaniglia. Dinner: Vino Bianco da Tavola, Coop Tonno in Olio di Oliva. Snacks/Other: Vino Bianco da Tavola, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Ferrari Parmigiano Reggiano, Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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