Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
81.6 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1465 kcal
|
Fat: 83.81g | Prot: 85.21g | Carbs: 91.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебный Дом Хлебцы Ржаная Русь, Макароны по Флотски. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Селедка под Шубой. Dinner: Капуста Тушеная, Курица Гриль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
IrinaK1001's Weight History
|