Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
80.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1582 kcal
|
Fat: 77.97g | Prot: 101.34g | Carbs: 117.61g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Вареное Яйцо. Lunch: Зеленое Яблоко, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Dinner: Плов с Курицей, Салат Витаминный. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanar9vm's Weight History
|